Video - online Yoga - Fokus Rücken
Preis
18,00 € | Einzelticket |
18,00 € | video |
Inhalt
Der Kurs ist für alle Teilnehmer geeignet, die eine mindestens 6 monatige oder auch regelmäßige Yogaerfahrung haben. Ein kräftiger, flexibler, starker und gesunder Rücken, ein entspannter Nacken und eine aufrechte Haltung, durch gezielte Stärkung der Rumpfmuskulatur und Entspannung der Schultern und Nackenmuskulatur. Vom stressigen Alltag und negativen Emotionen loslassen und die Last von den Schultern nehmen. Ob Yogaeinsteiger, oder erfahrene Yogis/inis, der Kurs ist für jeden eine wahre Bereicherung, für den Alltag und für die Yogapraxis.
Über den Trainer/Lehrer