Rückbeugen, 90 min, 3. Woche September
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Der Fokus bei den Rückbeugen liegt auf die Ausrichtung der Wirbelsäule von der Schädelkrone bis zum Steißbein. Nach der Ausführlichen Bewußtmachung der Wirbelsäule bleibt noch ein wenig Zeit die Rückbeugen, wie z.B. Salabhasana, Dhanurasana, Ustrasana.
