Kräftigende Wirbelsäulengymnastik nach Spiraldynamik ®Prinzip im Stand, Kniestand und Seitenlage.
Video
Sport
Spiraldynamik®
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Private Physiotherapie Marina Votteler
Lehrer:in
Marina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Kräftigende Wirbelsäulengymnastik nach Spiraldynamik ®Prinzip. Heute werden wir im Stand unsere Schulter - Nacken Muskulatur mobilisieren und dann gehen wir gleich auf die Matte ins Kniestand und mobilisieren hier unser Becken nach Spiraldynamik Prinzip. In Seitenlage dürfen natürlich unsere Verschraubungen nicht fehlen.
