Stabilität und Leichtigkeit
Video
Sport
Rückenyoga
Dauer
38 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Dagmar Jung Online Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 39,90 € | Video-Flat 1 Monat |
| 179,00 € | Video-Flat 6 Monate (Einmalpreis) |
| 29,90 € / Monat | Video-Flat 6 Monate (monatlich. Zahlung) |
Inhalt
Das yogische Prinzip von Stabilität & Leichtigkeit (Sthira & Sukha) können wir sehr schön auf unsere Wirbelsäule übertragen: Ein stabiler unterer Rücken ist eine gute Voraussetzung für einen beweglichen Oberkörper und einen entspannten Nacken. Diese Sequenz enthält alle 3 Komponenten.
