Sonnengruß und Sitzhaltungen
Preis
15,00 € / Monat | Yoga 30 |
40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Wir üben einen Sonnengruß und Sitzhaltungen. Die ganze Sequenz benötigt lediglich eine Matte. Außerdem ist dies eine Übunssequenz in der man ausschließlich durchgeleitet wird, so dass Du ohne Unterbrechnungen üben kannst. Diese Sequenz ist sehr gut für den Urlaub geeignet. Viel Spaß