Happy Spine
Preis
8,00 € | Einzelticket |
20,00 € | Videothek Monatkarte |
165,00 € | 10er Karte Matte (14 Wochen) |
185,00 € | 10er Karte Matte (unlimited) |
210,00 € | 10er Karte Pilates Geräte (14 Wochen) |
230,00 € | 10er Karte Pilates Geräte (unlimited) |
55,00 € / Monat | Pilates Matte Mitgliedschaft 1h/Woche |
80,00 € / Monat | Pilates Geräte Mitgliedschaft 1h/Woche |
85,00 € / Monat | Pilates Matte Mitgliedschaft 2h/Woche |
120,00 € / Monat | Pilates Geräte Mitgliedschaft 2h/Woche |
Inhalt
In dieser Pilatesstunde steht sowohl die Mobilisation deiner Wirbelsäule als auch die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur des Oberkörpers im Mittelpunkt. Denn nur das Zusammenspiel starker Bauch- und Rückenmuskeln hält dich aufrecht und deine Wirbelsäule gesund!