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Inhalt

In dieser Stunde geht es um ein philosophisches Prinzip, während wir Asanas üben und atmen. Wir tauchen ein in die Yogapraxis, in dem wir uns darüber bewusst werden, dass wir in der Essenz die wahrnehmende Instanz und nicht unsere Gedanken und unsere Gefühle sind. Wir üben uns in einer besonderen Differenzierungsfähigkeit, die man könnte sagen, ein Leitbild des Yogas ist. Du bist die Tasse und nicht der Inhalt....Freu Dich auf eine belebende Morgenpraxis mit besonderem Input.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga ist der ruhende Pol in meinem turbulenten Alltag und holt mich täglich zu mir selbst zurück. Es bereitet mir sehr viel Freude meine Begeisterung fürs Yoga auch in anderen zu erwecken. Aus diesem Grund habe ich 2005 yoga jetzt ins Leben gerufen.