100% Core | Oktober 1
Preis
5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Abs, Abs, Abs. Wir trainieren 45 Minuten lang den gesamten Core und lassen keinen Muskel aus. Mach dich Ready und stähle deine Bauchmuskeln.
Dieses spezifische Krafttraining fokussiert auf Muskelaufbau und Fettreduktion. Den Rahmen bildet eine angepasste Aufwärm- und Cool Down Einheit.
https://open.spotify.com/playlist/6J4K3KMgnzDmiJQ2nLVs35?si=c2382d74dc444a2a
Über den Trainer/Lehrer
Verenas psychologische Expertise und emphatische Begleitung erlauben ein lösungsorientiertes Coaching zur Steigerung der mentalen Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.