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Hier wartet eine rundum stärkende und befreiende Yogastunde. Ihr Fokus liegt auf den Beinrückseiten, dem Gesäß und unteren Rücken.

Sie stärkt deinen Beckenboden und das Gesäß und zugleich schaffst du neue Mobilität und neue strukturelle Beweglichkeit.

Hinzu wartet ein zufriedener und gelöster Zustand. Befreie deine Seele durch Bewegung!

Bitte lege dir einen Block oder festes Kissen bereit.

Ich wünsche dir unglaublich viel Freude bei deiner Praxis und Wohlgefühl in deinem Körper!

Deine Marie