Stehhaltungen 2 min. Vorschau, 1. Woche Juni
Preis
0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir üben Stehhaltungen, wie Trikonasana, das Dreieck, und Ardha Chandrasana, die Halbmondstellung mit dem Fokus auf die Ausrichtung des Oberarmes, die Stellung des Oberarmes zur Schulter/Ellenbogen. Im langen Film üben wir die o.g. Stellungen auch gedreht – als Parivrtta Trikonasana und Parivrtta Ardha Chandrasana.