AYI® Basic Grundlagenklasse LED
Video
Sport
Yoga
Dauer
63 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
In dieser Klasse übst Du mit Jana die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Grundlagenklasse in der Basic Form nach Dr. Ronald Steiner. Die reduzierten Ansagen im LED Format, ermöglichen Dir einen meditativen Flow.
Hinweis: Solltest Du noch keine Erfahrungen mit dem Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode haben, übe zunächst das Basic Video mit Bewegungsbeschreibung und das Video zur 4-Raum Atmung.
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
