Bein-, Beckenkräftigung und unterer Rücken
Video
Sport
Therapeutisches Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Petra Söding - Yoga nach Iyengar und Coaching München Sendling
Lehrer:in
Petra
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Einzelstunde 75 min (online) |
| 39,00 € | Probeabo für Onlinekurse 3 x 75 min |
| 49,00 € | Abo Online-Videothek für 4 Wochen |
| 80,00 € | 5er Karte (75 min Kurs) |
| 139,00 € | Abo Online-Videothek für 3 Monate |
| 152,00 € | 10er Karte (75 min Kurs) |
| 279,00 € | Abo Online-Live für 3 Monate |
| 479,00 € | Abo Online-Live für 6 Monate |
| 835,00 € | Abo Online-Live für 12 Monate |
| 14,00 € / Woche | Wöchentliche Video-Membership |
| 71,00 € / Monat | Abo Online-Live für 12 Monate |
| 80,00 € / Monat | Abo Online-Live für 6 Monate |
Inhalt
Mit dieser Aufzeichnung kannst du 90 Minuten üben mit deiner 75 Minuten-Karte.
Diese Yoga-Einheit beginnt sanft, geht dann in Stehhaltungen über, die eher sanft und ruhig angeleitet werden. Die Haltungen werden länger gehalten und wiederholt, damit du deinen Fortschritt spüren kannst. Wir arbeiten einmal um unsere Oberschenkel herum, dehnen am Ende unsere Körpervorderseite auf dem Bauch.
Genieße diese ruhige und doch kräftige Einheit. Viel Spaß beim Üben!
