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Inhalt

Hier wartet eine belebende und liebevolle Vinyasa Yoga Einheit auf dich. Sie öffnet den schultergürtel, brustwirbesäule und die gesamte Körperforderseite. Diese steh im Yoga für die zukunft, das leben, was vor dir liegt. In sanften Bewegungen wirst du Stück für Stück in dein weites und liebendes Selbst geführt.

Du wirst in größere fließende Bewegungen geleitet - immer mit der Option entweder die ganze weite deiner physischen Form auszukosten, oder in sanfteren Ausführungen angepasst, dir mit Schonung zu begegnen.

Abgeschlossen wird die Stunde von einer kleinen Reise mit Atmung und Energiearbeit für Selbstliebe und tiefe Verbindung zu dir selbst.

Ich wünsche dir eine erfüllende und leichte Praxis! ❤️‍🔥

Deine Marie