Yoga Workshop Einsteiger 90 MIn.
Preis
12,00 € | Einzelticket |
44,00 € | 3 er Karte für Erstbesucher |
75,00 € | 5 er Karte |
125,00 € | 8 er Karte |
160,00 € | 10 er Karte / 60 & 75 Min. / 12 Monate gültig |
699,00 € | Jahreskarte Flat |
55,00 € / Monat | Mitgliedschaft Basic / 1 Klasse p. Woche (Studio & online) |
85,00 € / Monat | Mitgliedschaft Flat (Studio & online) |
Inhalt
Du erfährst theoretische Grundlagen, erlernst 1 Atemmeditation, 1 Reinigungsübung , eine Sonnengrußvariante und grundlegende Körperhaltungen. Am Schluss führt Tanja dich durch eine schöne Abschlussentspannung (Shavasana). Für Einsteiger empfohlen und auch für bereits Praktizierende, um sich nochmal die Grundlagen zu vergegenwärtigen.
Über den Trainer/Lehrer
Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Rückenfit, Theta Healing, Thaimassage, Coaching, Yogalehrerausbildung