Rückbeugen 2 min. Vorschau, 3. Woche Oktober
Video
Sport
Yoga
Dauer
2 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Der Fokus bei den Rückbeugen liegt auf die Kraft der Zehen - speziell der große und der kleine Zeh. Nach der Bewußtmachung der Füße, der Zehen und das Dehnen der Oberschenkelvorderseiten üben wir Dhanurasana, das Rad und Ustrasana, das Kamel.
