Hatha Yoga mit Alexandra (8.10.24)
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ZEN-TO-GO
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Schnupperstunde (ONLINE) |
| 10,00 € | Video Aufzeichnung Live Streaming |
| 15,00 € | Schnupperstunde (vor Ort) |
| 18,00 € | Drop In (ONLINE) |
| 39,00 € | 3er Startpaket |
| 99,00 € | 5er Karte |
| 160,00 € | 10er Karte (ONLINE) |
| 190,00 € | 10er Karte |
| 66,00 € / Monat | ZTG Membership SANGHA GOLD |
| 120,00 € / Monat | ZTG Membership BUDDHA GOLD |
Inhalt
Eine sanftere herzöffnende Yogapraxis, die Dich in eine liebevolle Verbindung zu Deinen Gefühlen, Deinen Atem, Deinen Körper bringt. Dein Nervensystem beruhigt sich, der ujaii Atem begleitet Deine Praxis. Gut geeignet nach anstrengenden Tagen, um in Balance zu kommen.
Über den Trainer/Lehrer
Alexandra verbindet präzise Ausrichtung mit somatischer, intuitiver Bewegung. Ihre Stunden sind gelenk- und rückenfreundlich aufgebaut und gleichzeitig lebendig und körperlich spürbar – von ruhig regulierend bis kraftvoll und dynamisch. Mit klarer Anleitung und achtsamer Begleitung entsteht ein Raum, in dem du deinen Körper sicher ausrichten und zugleich frei bewegen kannst.
