Alignment Yoga, 27.4 mit Andrea
Preis
18,00 € | Einzelticket |
10,00 € | 30 Min. Video |
18,00 € | 1x Yoga vor Ort oder online |
40,00 € | 3er Schnupperkarte |
85,00 € | 5er Karte/2 Monate gültig |
120,00 € | 10 er Karte mit Studenten Rabatt |
120,00 € | NEU! 10er Karte für 2 Monate |
140,00 € | NEU! L Mitgliedschaft für 2 Monate |
150,00 € | 10 er Karte/ 4 Monate gültig |
Inhalt
Diese Stunde führt euch ganz ruhig durch Hüft-und Leistenöffner. Der Fokus geht immer wieder zurück zum Atem. Die Haltungen werden ein paar Atemzüge gehalten. Die Stunden endet mit sanften Rückbeugen und einem ausgedehnten Shavasana. Diese Stunde eignet sich sowohl für den Abend als auch am Morgen. Viel Freude