Preis

Inhalt

Pilates Flow

Deine Stunde für eine kräftige Mitte, Mobilisation der Wirbelsäule alles zusammen in einen funktionellen Bewegungsfluss. Diese Ausrichtung behandelt diesmal die seitlichen Bauchmuskeln und ganz besonders Deinen Beckenboden.

Über den Trainer/Lehrer

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.