Ground & Release vom 04.12.
Video
Sport
Yoga
Dauer
49 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 28,00 € | Immunsupport - Bundle |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hier wartet eine extra ruhige und sanft physische Yogapraxis für den Abend auf dich.
Mit einem Beginn im Liegen und sanften Drehungen wird dein Becken gelockert und die Verdauungsorgane angeregt. Im Sitzen und Vierfüßlerstand aktivierst du sehr sanft dein Becken und lockerst damit den unteren Rücken, so dass sich angestaute Spannungen lösen und von dir abfließen können. Abgeschlossen wird die Session wieder im Liegen mit Dehnungen und bewusst nährender Entspannung.
Alles Liebe für deinen Abend und eine friedvolle Winternacht!
Deine Marie
