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"Jemand anderem Vorwürfe zu machen, ist wie selbst Gift zu trinken, in der Hoffnung daran, dass der andere stirbt." Gandhi

Unser aller tiefer Wunsch ist Liebe und Verbundenheit in der Familie, mit dem Partner, den Freunden, den Kollegen zu erfahren. Niemand geht im Leben ohne Verletzungen davon. Entscheidend ist wie wir damit umgehen. Vergebung schafft vor allem uns selbst wieder den Freiraum Liebe zu spüren und uns verbunden zu fühlen.

Die Hatha Yogapraxis ist eingebettet in dieses Thema. Für alle level geeignet.

Über den Trainer/Lehrer

Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.