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Inhalt

Eine Yogastunde, die mit nur einem minikleinen Hund und einem Vierfüßlerstand auskommt. Ansonsten hast Du die Hände frei, zumindest so dass Du nichts stützen musst.

Ansonsten begleiten Dich in dieser Stunde angenehme Drehungen und Länge in der Wirbelsäule.

Roll die Matte aus und los :-)

Über den Trainer/Lehrer

Ich liebe Dänemark, das Meer und guten Kaffee. In meinen Stunden möchte ich Dir mit viel Herz und Humor eine gute Zeit für Dich ermöglichen. Alles kann, nichts muss. Mehr über mich und mein Angebot erfährst Du auf meiner Homepage: https://constanze.schwarzhuber.com