Mondenergie - fließend & intuitiv
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Genuss
Lehrer:in
Janine
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Probestunde |
| 19,00 € | Einzelkarte |
| 20,00 € | 3x Schnuppern |
| 55,00 € / Monat | Mitgliedschaft All In (vor Ort & Videothek) |
Inhalt
Kursaufzeichnung:
Du wünschst dir mehr Ruhe & Verbindung zu dir selbst?
Dann bist du hier genau richtig!
In dieser sanften Praxis tauchen wir in die Qualitäten der Mondenergie ein: Ruhe, Intuition, Empfänglichkeit und Vertrauen in den eigenen Rhythmus.
Mit einer beruhigenden Atemübung (Chandra Bhedana), fließenden intuitiven Bewegungen (besonders der Hüften) und länger gehaltenen Yin-Haltungen schaffen wir Raum, nach innen zu lauschen und loszulassen.
Die Praxis lädt dich ein, vom Tun ins Sein zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und die kreative, intuitive Kraft in dir zu nähren.
