Klar & wach in den Tag starten
Video
Sport
Yoga
Dauer
23 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 25,00 € / Monat | herzfreudeyoga Videothek |
Inhalt
Diese Morgeneinheit ist ein kraftvoller Start in deinen Tag. Sie bringt deine Faszien und dein gesamtes System in Schwung, sodass du wach, präsent und aktiviert in den Tag gehst.
Material: ggf. Decke/Handtuch zur Unterstützung der Knie
Über den Trainer/Lehrer
Julia ist Gründerin von herzfreudeyoga in Dormagen und unterrichtet anatomisch fundiertes, körperorientiertes Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und liebevolle Körperwahrnehmung. Ihr Unterricht verbindet ruhige und dynamische Elemente und integriert Aspekte der Yogatherapie.
