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Eine Klasse zum Entgiften und ideal für jene, die sich viel ärgern oder genervt bzw. frustriert sind. Du brauchst keine Hilfsmittel. Eine Decke oder ein Bolster können aber hilfreich sein. A yin yoga class that's designed for the ones experiencing a lot of anger or frustration. You don't need any probs but a bolster or blanket might come in handy.