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Jivamukti Yoga verbindet Asanas mit spirituellen Elementen wie Mantra-Chanting und regt sowohl deinen Körper als auch deinen Geist an. Neben der Stärkung von Kraft, Balance und Beweglichkeit fördert Jivamukti Yoga auch deine Ausgeglichenheit auf mentaler Ebene. So kommst du auf ganzheitliche Art mit dir ins Reine, förderst deine Konzentration und Achtsamkeit gegenüber dir selbst und deiner Umwelt.

Möchtest du mehr über diesen außergewöhnlichen Yogastil wissen und ihn praktisch erfahren?

Unser neuer Yogalehrer Moritz Ulrich bringt dir in diesem wunderbaren Workshop die fünf Säulen des Jivamutki Yoga näher:

1. Ahimsa – Gewaltlosigkeit 
2. Bhakti – Hingabe
3. Nada – Klang 
4. Dhyana – Meditation
5. Shastra – Das Studium der Schriften

Mit Asana, Meditation, Chanting und anderen Praktiken macht Moritz die fünf Säulen für dich erfahrbar und gibt dir Werkzeuge für deinen Alltag an die Hand, um auch in stressigen Situationen gelassen zu bleiben.

Neben dem Link zum Workshop erhältst du ein Handout, damit das Erlernte noch lange nachwirken kann.

Über den Trainer/Lehrer

Klassisches Jivamukti Yoga mit Präzision, Klarheit und Tiefe Er ist ein Berliner advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga und Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen. Als einer von wenigen ist er zertifierter Instructor für das American Sanskrit Institute, für welches er in ganz Europa Sanskritworkshops anbietet. Moritz unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga und machte dies zu seinem Hauptberuf, nach dem er erfolgreich sein Medizinstudium abgeschlossen hat. Nachdem er zu erst durch die Mystik, die Philosophie und die Esoterik zum Yoga gekommen ist, integriert er sein Wissen heute in körperlich und mental fordernde Asana-Klassen, die mit einem inspirierenden Soundtrack und Herz erwärmenden Chanting von Mantras und Kirtan versehen sind. Bis heute sind seine Lehrer Sharon Gannon und David Life, die Gründer der Jivamukti Yoga Methode, von denen er regelmäßig lernt und welchen er zu tiefst dankbar ist, dass sie ihm den Weg bereitet haben, auf dem er heute gehen kann. Moritz ist außerdem dankbar für all die anderen wunderbaren Lehrer:innen von denen er lernen durfte, darunter Ana Froest, Gurmukh Kaur Khalsa, Bryan Kest, Manorama, Gitta Kistenmacher und Dr. Patrick Broome.