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Du hast immer wieder mal bei langem Stehen oder bei Spaziergängen / Wanderungen einen Druck oder Schmerz im unteren Rücken, du kannst wegen Rückenschmerzen nicht mehr lange sitzen oder du fühlst dich morgens im Rücken etwas steif an - dann leg los und mach dieses Training - so oft du kannst - dein Rücken wird es dir Danken. Tony leitet dich an und gibt dir gute Tips und Hilfestellungen . Viel Spass

Über den Trainer/Lehrer

Tony ist seit 2021 in unserem Trainerteam und ist als ausgebildeter Physiotherapeut und zertifizierter Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht ein großer Fan von Sport , Bewegung und auch von Kampfsport. Zudem hat er das Bewegungstraining Fayo und die dazu gehöriger Ausbildung absolviert. Unser Cheftrainer Jens arbeitet mit Tony von Woche zu Woche, um euch noch weitere Feinheiten des speziellen Trainings von LnB Motion Sport zu vermitteln und zu lehren. Ein Training mit Tony wird euren Alltag bereichern. Viel Spaß