Video library 45 Min. / Athletik Training / August 2021

45 Min. / Athletik Training / August 2021

Video
Sport
Athletics
Duration
45 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Franz Blinia - Personal Training mit System
Teacher
Franz
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video

Price

3.90 €Single ticket
0.00 €7 Tage gratis testen
16.90 €Monatsticket für PT Klienten
11.90 € / month6 Monats Membership
14.90 € / month3 Monats Membership
16.90 € / month1 Monat Membership

About the class

TRAINIERE IN DEINEM LEVEL Die drei Mini Bands garantieren dir eine große Vielfalt an effektiven Übungen und damit maximale Flexibilität für dein Training. So kannst du die Intensität der Übungen genau an deine Bedürfnisse anpassen.

KRAFT UND CARDIO SPLIT TRAINING Der wechselnde Mix aus Kraft und Ausdauer Übungen bringt deinen Körper auf das nächste Fitnesslevel. Du entscheidest zu jeder Zeit wie weit du gehst.

DIE BESTEN ÜBUNGEN MIT DEN MINI BANDS Durch den zusätzlichen Widerstand der Mini Bands werden die Muskeln intensiv trainiert. Du sparst Zeit und spürst bei jeder Übung sofort den Unterschied und Wirkung.

Equipment: Matte & Mini Bands

About the trainer/teacher

Personal Trainer und Instruktor aus vollem Herzen. Mein Lebensmotto "Was soll sich ändern, wenn du nichts änderst"