VIDEOTHEK Yoga im Detail - Kleines Vinyasa - Übungssequenz
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Di., 01.09.20, 00:00 - 00:35 (35 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sommerland - YogaKultur Erbach
Lehrer:in
Marion
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 60,00 € | YOGA VIDEOTHEK - 6 Monate |
Inhalt
Das sogenannte 'kleine Vinyasa' stellt den Übergang im Sonnengruß vom Vierfüßler zum Boden über die Haltung des Ashtangasana, die achtgliedrige Haltung dar. Da dieser Übergang recht komplex ist, habe ich hier eine Sequenz zusammengestellt in der Du die Abfolge Schritt für Schritt üben kannst. Viel Spass beim Üben!
