Progressive Muskelentspannung
Video
Sport
Entspannung
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 55,00 € | Hansefit | EGYM |movearound (Hormon Yoga) |
| 55,00 € | Hansefit | EGYM | movearound (Burnout) |
| 155,00 € | Hormon Yoga |
| 175,00 € | Burnout Yoga |
Inhalt
Übungsvideo Progressive Muskelentspannung; 1. Teil Einleitung und Erklärung / Vorführen von Anspannen - Entspannen der einzelnen Körperteile 2. Teil Durchführung und 5 min Stille
Ab Kauf hast Du 1 Woche Zugriff auf dieses Video, so kannst Du diese Methode am besten täglich einüben.
