Rückenyoga | Mi. 06.01.21 - 19:45
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaraum Cloppenburg
Lehrer:in
Kerstin
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 50,00 € / Monat | MAXI ABO Online |
| 65,00 € / Monat | MAXI ABO |
| 80,00 € / Monat | EIN-MONATS ABO |
Inhalt
Für Rücken, Schulter & Nacken - unser Bestseller Viele Menschen entdecken Yoga auf der Suche nach einem wirkungsvollen Übungssystem gegen Nacken-Rückenschmerzen oder Migräne. In diesen Stunden wird besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenbeschwerden gelegt. Schwerpunkt dieser Stunden ist die Stärkung und Stabilisierung des Haltungsapparates und die Mobilisierung der Wirbelsäule. Diese Klassen eignen sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene.Über den Trainer/Lehrer
Zu meiner ersten Yogastunde kam ich durch meinen Vater, kurz nach der Eröffnung des Yogaraumes. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern und arbeite als Bürokauffrau in einem Handwerksbetrieb. Nach einem persönlichen Rückschlag hat mir Yoga geholfen, wieder mehr zu mir selbst zu finden und mir Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Lebensfreude geschenkt. Das zur Ruhe bringen des Geistes im Einklang mit Atem und Bewegung, ist genau das, wonach ich gesucht hatte. Die positive Energie, die Yoga mir gegeben hat, möchte ich in meinen Stunden mit euch teilen. Namasté
