Shoulders & Neck Erkältungsedition vom (06.02.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
62 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 23,00 € | A Weekend Bundle |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hallo du feine wachsende Seele!
Hier wartet unsere beliebte Schulter und Nackenstunde auf dich - besonders abgestimmt auf Erkältungen oder abklingende grippale Infekte. Der Nacken wird gelöst, der Atemkörper bewegt und zur Selbstheilung angeregt und extra beruhigende und regenerative Atemübungen für die oberen Atemwege.
Es kommen keine Übungen darin vor, in denen du über Kopf bist. Stattdessen wartet ein sanftes und befreiendes Schwingen auf dich.
Da die Einheit schön ruhig ist, und von einem tief erholsamen Shavasana abgeschlossen wird, kannst du dir die folgende Musik dazu anmachen und eine Kerze anzünden:
https://www.youtube.com/watch?v=3OE9ugyPGdQ
🌙✨🦢
Alles Liebe bis wir uns wieder hören!
marie
