Preis

Inhalt

Diese 1-stündige Workout Class führt dich durch die Vielseitigkeit des FeetUp Trainings.  Eine abwechslungsreiche Einheit für mehr Stabilität, Mobilität und Kraft – mit besonderem Fokus auf Core-Training, Umkehrhaltungen und kontrollierte Bewegungsabläufe. Am Ende der Einheit kommt für ca. 10 Minuten der dem Redondo Ball zusätzlich zum Einsatz.

Der Schwierigkeitsgrad ist mittel. Eine Vorerfahrung mit dem FeetUp Gerät ist von Vorteil, da wir direkt in fließende Sequenzen und kreative Übungen einsteigen.

Diese Class bietet nicht nur ein effektives Training, sondern auch frische Ideen und Inspiration für Trainer, wie der FeetUp und der Redondo Ball kreativ und sinnvoll in Workouts integriert werden können.

Eine motivierende Stunde für alle, die neue Trainingsimpulse suchen und das Potenzial des FeetUp Trainers entdecken oder vertiefen möchten.

Diese Class wurde am Anfang 2026 via Zoom aufgezeichnet und steht dir nun als Recorded Class zur Verfügung. 

Der Kurs steht allen Teilnehmenden mindesten bis Ende 2026 zur

Verfügung.

Im Anschluss an den Kauf, benötige ich eine Info über das

Kontaktfeld, um den Kurs freizuschalten.