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Hier geben uns sehr ruhig geführte, gezielte und integrierende Bewegungsabläufe den Halt, den wir brauchen um körperlich wie geistig weit zu werden. Die dadurch gefühlte innere Anbindung ermöglicht es uns, schwierige Zeiten leichter zu meistern. So wie wir auch die immer wieder die sehr anspruchsvolle Anusara-Praxis gut durchhalten und danach befreit entspannen.

Über den Trainer/Lehrer

Nach 20 Jahren intensiver Praxis und Unterrichtens hat Bettina 2007 die Yogaschule Kleinmachnow gegründet. Ihr Anspruch ist, die Yogaphilosophie so in körperliche Praxis umzusetzen, dass daraus Stärke und Flexibilität auf allen Ebenen entstehen: körperlich, geistig und psychisch.