Online Hatha Morgenpraxis
Video
Sport
Hatha Yoga
Ausgestrahlt am
Mo., 15.11.21, 07:30 - 08:15 (45 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zeitlos Yoga
Lehrer:in
Sandra
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Probestunde Online Yoga |
| 25,00 € | „Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren) |
| 59,00 € / Monat | Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek) |
| 89,00 € / Monat | Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios) |
| 139,00 € / Monat | Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate |
| 169,00 € / Monat | Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) |
Inhalt
Diese Stunde beginnt in Rückenlage mit einer ausführlichen Erklärung und Übung der yogischen Atmung. Diese ist nicht nur wichtig für die Aktivität unserer stützenden Muskulatur sondern für die Yogapraxis insgesamt. Danach wirst Du durch ein intensives Bauchtraining und durch eine fließende Asanapraxis geleitet. Am Ende der Stunde wirst Du Dich von innen heraus gestärkt und aufgerichtet fühlen.
