Deep Stretch - Wurzelchakra
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 80,00 € | Monatskarte ohne Abo |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hallo liebe, wachsende Seele!
Hier wartet eine Yogasession auf dich, in der du Lösung und Weite findest. Sie beginnt damit, dich in Standpositionen aus dem Kopf in den Körper zu bringen, alle Themen des Tages abzulegen und wieder ganz bei dir anzukommen.
Mit kreativen Übungen wärmst du die Körperseite, das Becken und die Beinrückseiten auf, um dich kraftvoll in deinen Wurzeln zu spüren. Danach geht es in Dehntechniken, die dein KörperGeistKontinuum beleben und Weite schaffen.
Danach ist ausreichend Zeit für beruhigende, sanfte Dehnungen und eine heilsame Meditation für dein Wurzelchakra.
LOSLASSEN / STÄRKE / SICHERHEIT & RUHE
Ich wünsche dir eine wunderbare Praxiszeit und sende dir herzliche Grüße bis wir uns live wiedersehen!
Deine Marie
