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Inhalt

Das 4️⃣. Energiezentrum / unser Herz ♥️-Chakra / Anahata Chakra wird mit dem Element Luft in Verbindung gebracht und stellt das mittlere der 7️⃣ Hauptchakren dar, wodurch diesem Zentrum eine eine ganz besondere Funktion zugeschrieben wird: Es verbindet nämlich die 3️⃣ unteren Zentren, die den physischen Körper und die Sinneserfahrungen repräsentieren mit den 3️⃣ oberen, „spirituelleren Energiezentren“, die eher mit unserer Intuition, sowie unserem Geist und unserer Seele in Verbindung stehen. Somit ist das Anahata Chakra die Brücke zwischen Körper und Geist & zwischen Himmel und Erde.

Hier finden wir Themen wie Freiheit, Offenheit, Ausdehnung & Leichtigkeit, die die Luft symbolisiert. Aber natürlich ist das Energiezentrum auch vor allem für die Liebe zu anderen und zum inneren Selbst zuständig. Seelische Anzeichen eines blockierten Herzchakras können sich in Unfähigkeit, Liebe zu geben oder anzunehmen, Einsamkeit, Herzenskälte, Probleme im zwischenmenschlichen Bereich, sowie in Beziehungsproblemen, Mißtrauen, Verschlossenheit & Egoismus zeigen.

Über den Trainer/Lehrer

Ich heiße Katharina, bin 26 Jahre jung und Gründerin von Shamballa-Yoga. Nach meinem Bachelor-Studium und meiner Yoga-Ausbildung in Indien fing ich an in Speyer und Umgebung Yoga zu unterrichten und startete meine Ausbildung zur Physiotherapeutin. So wurde aus Leidenschaft Beruf und ein Traum Realität. Meine Mission ist es, Menschen zu bewegen, zu berühren und zu helfen. Ich lerne nie aus und freue mich über jeden Yogi, der meinen Weg in irgendeiner Form begleitet. Wir sehen uns auf der Matte ;)