Herzöffnung (75 Min.)
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
die YOGAREI
Lehrer:in
Sinah
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | ONLINE LIVE: 1 x Yoga (30 Min.) |
| 49,00 € | ONLINE LIVE: 5 x Yoga (alle Klassen) |
Inhalt
Patanjali, der große indische Gelehrte und Verfasser des Yoga Sutras sagte: Durch die Konzentration auf das Herz ist ein Verstehen des Geistes möglich. Wir üben uns darin, das Leben zuzulassen und das Herz offen. Mit Rückbeugen zu Beginn und ausgleichenden Asanas zum Schluss der Praxis. Wir enden mit einer Herz Mudra Meditation.
Dauer: 75 Minuten
Livestream vom 9.12.20
Über den Trainer/Lehrer
Mein Unterricht ist sanft, liebevoll und frei von Dogma. Mein Ziel ist es, dass Du Dein Lächeln spürst. Vielleicht sieht man es nach der Stunde auch. Yoga ist ein Weg der Selbsterfahrung und wir werden nicht müde, die Frage zu stellen: Was brauchst du jetzt?
