Wake Up Pilates
Video
Sport
Fitness
Dauer
45 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YogaMia
Lehrer:in
Teresa
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 80,00 € | Schnupperabo XXL |
| 95,00 € | 6:6 für 95,- |
| 65,00 € / Monat | Mitgliedsvertrag online (6 Monat) |
| 75,00 € / Monat | Mitgliedschaft - 12 Monate |
| 80,00 € / Monat | Mitgliedschaft - 6 Monate |
| 85,00 € / Monat | Mitgliedschaft - 3 Monate |
| 130,00 € / Monat | Partnerabo |
Inhalt
Wake Up Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode welche nicht nur darauf abzielt deinen Körper und deine Haltung zu stärken.
Durch ein geführtes Atmen und dem Fokus auf dein Alignment während der Übungen, aktivierst du während einer Pilatesstunde auch dein Körperbewusstsein.
Viele effiziente, energiegeladene Bewegungen führen zu einem guten Körpergefühl und sorgen für eine Verbindung von Atem und Muskelbewegung.
Pilates ist für jedes Fitness-Level geeignet und bietet langfristige gesundheitliche Vorteile.
