Yin Yoga Spezial - 7 Wochen 7 Chakren - Wurzelchakra vom 10.04.2021
Video
Sport
Yin Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sumitra Yoga Beate Wichmann
Lehrer:in
Beate
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 7,50 € | Einzelticket |
| 25,00 € / Monat | Online Flat 3-Monate |
| 49,00 € / Monat | 12-Monats-Mitgliedschaft Präsenz und Online |
Inhalt
7 Wochen 7 Chakren - Wurzelchakra In einer Yin Yoga Praxis begibt man sich lange und ausdauernd — drei bis fünf Minuten — in eine Asana und geht mehr und mehr in die Tiefe. Dabei spannt man die Muskeln nicht an, sondern bleibt achtsam bei seinem Körper, seinen Emotionen und Gedanken. Im Zulassen und Loslassen kommen wir zu uns und in die Ruhe! Toller Ausgleich zum fordernden Alltag.
