Halsmuskulatur wecken, Sitzerhöhung für Schneidersitz und Matte, 10.Mai
Video
Sport
CANTIENICA®-Methode
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
IM NEUEN RAUM
Lehrer:in
Conny
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 60,00 € / Monat | Membership 1/Woche |
| 90,00 € / Monat | Membership 2/Woche |
Inhalt
Muskeln des Halses trainineren.
Um den Kopf optimal zu positionieren muss der Körper vorne und hinten gleich lang sein.
Axis, Atlas, Kopfloch übereinander, damit der NAckenstaren aktiv arbeiten kann
Wir sitzen relative lang im Schneidersitz wirklich erhöht sitzen.
