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Inhalt

In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und einer ständigen Flut von Informationen geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerem Frieden, Gelassenheit und spiritueller Verbindung. Die Moon Hatha Praxis und Mantras sind zwei kraftvolle Quellen, die uns dabei unterstützen können, diese tiefe Verbundenheit mit uns selbst und anderen zu finden.

Dieses Special "Moon meets Mantra" lädt dich ein, dich mit der beruhigenden und erdenden Energie der Mondpraxis zu verbinden und die transformative Kraft von Mantras zu erfahren. Es ist beeindruckend, zu erleben, wie beide Elemente sich gegenseitig verstärken können. Gemeinsam werden wir die Magie dieser beiden Elemente erkunden und erfahren, wie diese Verbindung unsere Praxis vertieft und uns zu Ruhe, Klarheit und spirituellem Wachstum führt.

Die Mondpraxis des tantrischen Hatha Yoga führt unseren Körper und Geist in die Ruhe. Mit Vorbeugen, Drehungen und Streckungen aktivieren wir das parasympathische Nervensystem. Wir landen ganz im Hier und Jetzt und öffnen und reinigen unsere Nadis – die Energiebahnen. 

Mantras, heilige Silben oder Worte, werden uns als Begleiter auf unserer Reise dienen. Wir werden die Bedeutung und den Klang ausgewählter Mantras erkunden. Durch das Singen und Chanten von Mantras werden wir uns mit ihrer energetischen Schwingung verbinden und eine tiefe Resonanz erfahren.

In diesem Special wirst du die Möglichkeit haben:

• dich mit der magischen Energie des Mondes und seiner beruhigenden und klärenden Kraft zu verbinden
• Yoga und Mantras miteinander zu vereinen und ihre synergistische Kraft zu erfahren
• die transformative Kraft des Klangs und der Vibration von Mantras zu entdecken
• ausgewählte Mantras kennenzulernen und ihre Auswirkungen auf Geist und Seele zu erleben

"Moon Meets Mantra" ist für alle geeignet, die:

• nach Ruhe, Klarheit und spiritueller Verbindung streben
• ihre Yoga-Praxis auf eine tiefere Ebene bringen möchten
• den Zauber des Singens und Chantens von Mantras erfahren möchten
• sich in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten entfalten möchten

Lass uns gemeinsam eintauchen in die Magie von Mond und Mantra und die transformative Kraft dieser beiden Elemente in unser Leben einladen!

Über den Trainer/Lehrer

Karin´s Mission ist es, Menschen auf dem Weg des Yoga und der persönlichen Weiterentwicklung zu inspirieren und zu begleiten. Im Jahr 2002 hat sie ihr Psychologiestudium abgeschlossen und seither immer im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung gearbeitet. Ihre Ausbildung zum systemischen Coach folgte einige Jahre später. Aufgrund ihres Ausbildungs- und Berufsweges beschäftigt sie sich schon lange mit den großen und kleinen Fragen, die das Leben uns stellt. In ihrer langjährigen Yoga-Praxis und ihrem Yoga Teacher Training bei Wanda durfte sie entdecken, dass Yoga uns auf diese Fragen sehr wertvolle Antworten anbietet. Für Karin ist Yoga die zeitlose Weisheit für ein gesünderes, glücklicheres und friedlicheres Leben, die letztendlich zur tieferen Verbindung mit uns selbst führt