Yoga für das Immunsystem
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Therapeutische Yogastunde mit Heilpranayamas und einfacher Asanareihe. Mit Gold Silber Atem, Brahma Mudra, Brahmari, Ujjay Atem Sonnengruß (kurz) Gleichgewichtsübungen (einfach) Stellung des Kindes, Hund, Brücke, Kobra, Katzenvariation, einfacher Drehsitz, klassische Tiefenentspannung.
Sehr ruhige entspannte Stunde Empfohlen für alle die schon mal einen Yogakurs gemacht haben.
Dauer: 1Std. und 20 Minuten
Level Yoga I-II
Achtung: die Bildqualität ist nicht besonders gut aber auf jeden Fall ausreichend. Da du eh wärend der Stunde meist die Augen zu hast wird Dich das nicht stören. Das wichtigste kannst du gut sehen. Die Stunde wurde im Herbst 2020 als Livestunde aufgenommen.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
