10-Min. Ganzkörper-Flow
Video
Sport
Yoga
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YIGEIA | Body & Mind
Lehrer:in
Verena Semmlinger | Head of Mind
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Gemeinsam fließen wir 10 Minuten durch alle Muskelpartien. Diese Session ist kurz, aber knackig und eignet sich somit perfekt als Morgen- oder Abendroutine. Die kräftigenden und energetisierenden Asanas schaffen ein sanftes, aber schweißtreibendes Erwachen oder einen frischen Start in den Feierabend.
Über den Trainer/Lehrer
Verenas psychologische Expertise und emphatische Begleitung erlauben ein lösungsorientiertes Coaching zur Steigerung der mentalen Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
