functional BODYtoning vom 28.01.24
Video
Sport
Fitness
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,50 € | Einzelticket |
| 8,50 € | Einzelticket 45 Min. Kurs |
| 40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
| 79,00 € | 10er Karte für 45 Min. |
| 44,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 54,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Der functional BODYtoning ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Er beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Hier werden alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gefordert und verbessert. Deine Bewegungsqualität und deine Perfomance wird deutlich verbssert und du erreichst deine Ziele schneller und effizienter. Ein perfektes Ganzkörperworkout, das deinen Körper formt, strafft und deine Leistungsfähigkeit im gesamten Sport verbessert.
Equipment: eine Matte
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.24 online!
