1h Pilates mit Seitlage und Seitstütz (aufgezeichneter Kurs)
Video
Sport
Pilates
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Anna Hildebrandt
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 40,00 € | 4er Karte Videos |
| 60,00 € | 8er Karte Videos |
| 85,00 € | 5er Karte Pilates / 3 Mon. gültig |
| 160,00 € | 10er Karte Pilates / 3 Mon. gültig |
Inhalt
Check ein für Deine runde Stunde auf der Matte!
Unser Fokus liegt auf einem satten Ganzkörpertraining, in optimalem Alignment. Das bedeutet, dass alle Körperteile so zueinander ausgerichtet sind, dass Deine (Tiefen-) Muskulatur bestmöglich arbeiten kann und Deine Wirbelsäule optimal geschützt ist.
Dieses Video ist eine Aufzeichnung aus unseren Kursen. Schnapp Dir Dein Handtuch und rauf auf die Matte.
Viel Spaß beim Training!
Über den Trainer/Lehrer
Bewegung bedeutet für mich Kopf&Körper wieder zu verbinden. Vom Denken ins Fühlen zu kommen und zu erfahren was gerade ist.
