2. Stunde - Yoga in der Rückbildungszeit für eine starke Mitte
Video
Sport
Yoga
Dauer
50 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YogaSeta
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
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Preis
| 24,00 € | Video-Serie "Yoga in der Rückbildungszeit" (10-teilig) |
Inhalt
In dieser Stunde werden die Beckenbodenübungen etwas intensiver. Ich empfehle dir dieses und die weiteren Videos (außer Yoga-Nidra) ab ca. 6 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie die Geburt verlaufen ist. Lasse dir Zeit mit deiner Rückbildung.
