Yoga Kick Sart Tag 2 30 Min.
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Raum für Yoga und Pilates Frechen
Lehrer:in
Elia
Verfügbarkeit nach Kauf
14 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir werden uns in diesen fünf Tagen auf die Yoga-Basics konzentrieren. Dieser Kompaktkurs eignet sich also ideal für YogaeinsteigerInnen. Und auch für alle, die ihre eigene Yoga-Morgenroutine aufbauen wollen. Ich werde dir genug Handwerkszeug an die Hand geben, damit du nach den fünf Tagen alleine praktizieren kannst. Neben Yogaübungen die uns Energie geben werden auch Atemübungen und Meditationen integriert, die uns Klarheit für den Tag schenken.
