Videothek Hatha Yoga Mittelstufe - 60min

Hatha Yoga Mittelstufe - 60min

Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
betteryoga
Lehrer:in
Ute S
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

10,00 €Einzelticket

Inhalt

Eine ausgeglichene Yoga-Sequenz, für die Du bereits mit Hatha Yoga Grundlagen vertraut sein solltest. Wir üben den Sonnengruß, einige Stand- und Sitzhaltungen, und am Ende wird tiefenentspannt. Herausforderungen: Utkatasana, schiefe Ebene, Bogen, Schulterbrücke - mit Möglichkeiten zum Ausweichen.