YinYoga - Entspannung für Rücken, Schultern & Nacken
Preis
10,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Video-Monats-Abo |
50,00 € | Online Yoga 5er Karte 60 min |
60,00 € | Online Yoga Monats-Abo inkl. Videos |
60,00 € | 5er Karte Studio |
95,00 € | Online Yoga 10er Karte 60min |
100,00 € | 8-Wochen Kurs Studio |
119,00 € | 10-Wochen Kurs Studio |
Inhalt
Im YinYoga verweilt man ohne Anstrengung bis zu 5 Minuten in den jeweiligen Asanas (Übungen). Dadurch findet Dein Körper und Dein Geist in einen Zustand der tiefen Entspannung. Diese Stunde ist dem Bereich Schultern/Nacken gewidmet. Durch intensives Dehnen und gleichzeitiges Loslassen werden Verspannungen gelockert.