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Du bist der Ursprung deiner Heilung

Hier wartet ein schwungvoller und energetisierender Vinyasa Flow auf dich! Der Fokus liegt auf fließender, freudvoller Bewegung. Für mehr Leichtigkeit in der Körpervorderseite.

Es beginnt sanft im Sitzen und steigert sich Schritt für Schritt in öffnende Heldinnen Varianten; wellenartige Öffnungen für den Brustkorb, der Tempelsitz für Freiheit im unteren Rücken...

Aus der Sicherheit des unteren Rückens findest du in Weite und Vitalität.

Zum Abschluss gibt es Zeit für regenerative Dehnung und ein beruhigtes Nervensystem, tiefes Lösen und inniger Fluss.

Alles Liebe für dich und deinen Tag!

✨🌊🐻

Deine Marie